Vanaf donderdag 5 maart 2026 wordt er elke week yoga/pilates aangeboden in de gymzaal onder Yders Hoes. Yoga/pilates les is een combinatie van oefeningen voor flexibiliteit, kracht, balans en ademhaling. Met een prettige balans tussen rust en actie.
Docent
De lessen worden verzorgd door Sabine Slijm. “Ik ben afgestudeerd aan de ALO en heb een passie voor sport, beweging en gezondheid. Met mijn bedrijf Grenzeloos Bewegen doe ik het liefst zoveel mogelijk verschillende dingen: Zwemles, seniorengym, yoga en pilates. Mijn met positieve mindset hoop ik mijn enthousiasme over sport en beweging over te brengen op jong en oud!”
Praktisch
Elke donderdagavond van 19:00-20:00 zullen de lessen gegeven worden.
Iedereen is welkom om een keer vrijblijvend een proefles te volgen. Voor aanmelden en vragen kun je terecht bij Anna Bartelds, gymnastiek@svydedepunt.nl. Geef daarbij aan welke groep je voorkeur heeft.
Kosten bedragen €21,- euro contributie per maand.
Je moet zelf een yogamatje, handdoek en water meebrengen.
11total visits,10visits today
